Visste du att du kan träna din hjärna, precis som vilken muskel som helst? Detta är träningsprogrammet för dig som vill uppnå din fulla potential och få ut det mesta av ditt liv.
 
Under 6 veckor tränar du upp din mentala förmåga att vara närvarande, hitta fokus, stabilitet och göra medvetna val utifrån dina personliga värderingar. Programmet bygger på Acceptance & Commitment Therapy. En vetenskapligt evidensbaserad form av beteendeterapi.

Detta program är skapat av psykolog Gabriella Svanberg, specialist i neuropsykologi, och erbjuds i samarbete med Health Competence.

Din kod ger dig tillgång till programmet i 1 år från första inloggning så du kan lugnt arbeta med programmet i din egen takt.

Efter köp får du kvitto som kan användas som underlag för att använda ditt friskvårdsbidrag. Moms blir synligt då du angett dina kortuppgifter.

Läs mer om programmet