By

Anna Krantz
Det räcker med ett enda pass för att känna av hälsofördelarna som kommer med träning. Elle presenterar nu den häpnadsväckande rapporten om vad som händer i kroppen och sinnet efter ett gympass: 1. Ditt humör förbättras Det räcker med endast fem minuters träning för att höja humöret och sänka stressnivåerna, enligt en studie som publicerades...
Read More
Anmäler er till vinterns härligaste lopp! Vi samarbetar med Liseberg och Winterrun där alla som anmäler sig får sin egna hälsocheck samt ett träningsupplägg för att ta sig runt 5km eller 10km loppet på Winterrun där du bla. springer inne på Liseberg i januari. Varför inte samla ihop ett gott gäng på din arbetsplats där...
Read More
8 anledningar till varför du som arbetsgivare ska prioritera träning på arbetsplatsen. Vad innebär det för dina anställda att komma tillbaka från semestern? Kommer de begränsas i sin vardag att kunna röra på sig? Här kommer 8  kraftfulla anledningar till varför du som arbetsgivare ska prioritera fysisk aktivitet och rörelse för dina anställda. Individer som är fysiskt...
Read More

GDPR