Month

april 2021
Högre produktivitet – med en kvarts promenad om dagen 15 minuters promenad om dagen. Om arbetsgivare uppmanade sina anställda till det skulle produktiviteten världen över öka med motsvarande 100 miljarder dollar, rapporterar nyhetsbyrån Reuters. En kvarts promenad, eller en kilometer jogging, kan även öka livslängden, enligt en studie från försäkringsbolaget Vitality och tankesmedjan Rand Europe....
Read More
1. Mer alert och mottaglig för ny information: Fysisk aktivitet ökar hjärnplasticiteten, alltså hjärnans förmåga att bilda nya kopplingar, vägar och nya celler. Det innebär bland annat bättre minne och inlärningsförmåga. Flera forskare, däribland Arthur Kramer vid Northeastern University i Boston, menar därför att vi blir smartare av träning: ”Blodflödet till hjärnan ökar, vilket förbättrar kopplingarna...
Read More
    Vi blir så stolta och glada när ännu fler företag förstår vikten av att se över hur medarbetarna mår. Vi vill hjälpa företag i Sverige att sänka sina sjuktal och bli mer lönsamma. Välkomna till Yougohealthplan.  
Read More

GDPR