Day

augusti 13, 2018
Att träning är hälsosamt vet de flesta. Men exakt vad är det bra för? Skribent: Sierra de Goldsmith 1. Stressreducerande Regelbunden träning minskar stressnivåer. En vanlig ond spiral sker när livet blir stressigt och man då inte känner att en hinner med att träna, vilket höjer stressupplevelsen ytterligare. Om du känner dig väldigt stressad kan...
Read More

GDPR