Month

juni 2018
  Mat för hälsan är att välja smart och lägga till bra grejer! -inte om vad man ska undvika eller utesluta. Istället för att fokusera på vad du missar inte ”får äta”- tänk på allt du får och ge din kropp när du äter bra mat och rör på dig. Varje gång du äter eller...
Read More
  Motion som hälsofrämjande insats -Skrivbordet är min arbetsplats och datorn mitt arbetsredskap, klart det blir mycket stillasittande om dagarna. Det är väldigt lätt att bli bekväm bakom skrivbordet, med kaffekoppen nära till hands. Men idag vet vi att det just är av gammal vana vi blir stillasittande. Det behöver inte vara så. Här har...
Read More
We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR