Month

februari 2018
  Grön smoothie (ungefärliga mått) 1/2 banan 2 nävar fryst spenat 1 näve grönkål 1 kiwi Riven ingefära Lite riven gurkmeja 1.5 dl mandelmjölk   Blåbärskakor 2 st blåbärskakor 1 banan 1 ägg 1,5 tsk havregryn (mixa till mjöl) 1 tsk kardemumma 1 dl blåbär Sätt ugnen på 200 grader. Mosa (eller mixa) bananen. Mixa...
Read More
      Rekrytera med hälsa som hävstång – the basics Många rekryterare vittnar om att tillgången på kunnig arbetskraft är knapp inom flera sektorer. Det gör rekrytering svår och bland annat går det för vissa typer av utvecklare enligt uppgift 1 sökande på 3,5 lediga tjänster. Samtidigt förändras vår omvärld, förväntningar och värderingar på arbetsmarknaden är annorlunda nu...
Read More
Ta hand om dig själv, både mentalt och fysiskt, var vårt budskap igår. Att sätta sig själv i fokus för att vara sitt bästa jag, är viktigt! Förändring börjar med insikt och därefter finns det många olika möjligheter till att öka sitt välbefinnande. Vi började med en workshop där alla gjorde sitt nuläge i Yougos...
Read More
Testade ett nytt recept på pannkakor med havregryn istället för mjöl för att få in lite mer fibrer och göra de traditionella pannkakorna lite nyttigare, det gick hem hos barnen som gillade dem mycket. Ingredienser: 3dl fiberhavregryn 6dl mjölk 3 ägg 2 krm salt 1-2 tsk fiberhusk Lägg havregryn och mjölk i en bytta och...
Read More
Den 22 februari bjuder vi i samarbete med samtalscoachen Patrica Westén, in till en eftermiddag med dig i fokus. Vi pratar hälsa och välmående för att ge dig en bra start på 2018. Det du får med dig ifrån dagen kan göra stor skillnad för dig. Vi kommer prata om hur du själv kan utveckla...
Read More
  10 000 till 15 000. Det är så här många steg man får höra att man ska gå om dagen. Många kämpar med att komma upp i rätt antal, men är det verkligen så fördelaktigt för hälsan som vi tror? Den brittiske medicinjournalisten och författaren Michael Mosley bestämde sig för att undersöka saken. Tillsammans...
Read More
We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR