Day

januari 23, 2018
Mycket av effekterna på välbefinnandet när du rör på dig beror på serotonin, dopamin, noradrenalin och endorfiner men det finns en annan möjlig förklaring till varför motion förebygger depression och framförallt ångest. När vi tränar intensivt behöver musklerna mer syre och energi och därför får de mer blod. Det innebär samtidigt att hjärnan kan få...
Read More
We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR